Da har årets uttak for ungdomslandslagene blitt publisert på www.basket.no

Emma Hauglin og Flaka Kelmendi spiller begge på Bøler for Bøler J98/99. Dette året spiller disse to jentene i flere serier, mest J16A og 2K, men har også fått noe spilletid på 1. divisjon Høybråten. De trener 4 ganger/uke med Bøler J99/98, 2K Bøler og med 1 divisjon Høybråten som er et samarbeidslag med spillere fra både Høybråten og Bøler.

Disse jentene var på uttakshelg fredag-søndag 29. november-1.desember i Ammerudhallen. Det var en veldig hard helg med 5 treningsøkter der landslagstrenerne ønsket å se hva jentene kan. Det ble mye løping, 110% innsats i alle øvelser og styrketester. Bøler har spurt jentene om helgen og hva de syntes:

Flaka: «Slitsom men veldig morsom og lærerik helg syns jeg. Mye nytt og mange nye spillere fra hele Norge, som var gøy«.

Emma: «Det er kjempe gøy å bli tatt ut! Det var en veldig morsom og slitsom helg. Jeg gleder meg til å trene videre med landslaget«.

Les mer

Lørdag 19. oktober så deltok Bøler Basket med 2 guttelag og et jentelag i alderen 03-05 på EBC på Kolbotn. I 4 timer fikk vi lekt og spilt 6 kamper mot andre lag.  Foresatte møtte mannsterke opp og fikk god underholdning levert av lagene.  Vi gleder oss til fortsettelsen!

Les mer

Det er morsomt å spille basket, og spesielt er det morsomt å spille basketkamp. Men for at man kan spille kamp må en del ting være på plass. Uten dommere og sekretariat blir det ingen kamp.

Derfor er alle spillere og foreldre i klubben invitert til kurskveld i sekretariatsarbeid. En ny praksis i denne sesongen er at styret krever at spillere som spiller i G/J-16-serie og eldre, skal sitte i sekretariat for det neste laget som spiller hjemmekamp samme dag.

For de lagene som er under G/J-16 vil det fortsatt være foreldrene som må ta sekretariatsjobben.

Nina Rise og Nina Østengen, som er to meget erfarne basketfolk, skal holde kurset og vi oppfordrer flest spillere (og foreldre) til å delta på kurset. Husk; uten sekretaritat – ingen basketkamp…

I skolens høstferie (30. september – 4. oktober) arrangerer Oslo Idrettskrets idrettsskole på Ekeberg.
Idrettsskolen er for elever i 5., 6. og 7klasse, og blir arrangert i og rundt Ekeberg Idrettshall.
Vi starter kl. 09.00 og er ferdig kl. 15.00.
På idrettsskolen får du blant annet prøve basket og rullestolbasket, innebandy, håndball, cricket, amerikansk fotball, hopp og turn.
Idrettsskolen er gratis. Oppmøte ved hovedinngangen til Ekeberg Idrettshall kl. 09.00. Barna må ta med seg matpakke og drikke hver dag, men vi serverer frukt en gang i løpet av dagen. Alle blir delt inn i grupper à 25 barn.
Program hver dag:
09.00 Velkommen og praktisk informasjon
09.30 – 10.30 1. økt
10.30 – 10.45 Frukt
10.45 – 11.45 2. økt
11.45 – 12.30 Lunsj
12.30 – 13.30 3. økt
13.30 – 13.45 Pause
13.45 – 14.45 4. økt
14.45 – 15.00 Rydding og vel hjem
Påmelding: Når du melder på barnet ditt må vi vite følgende:
Barnets navn:
Barnets kjønn:
Barnets fødselsår:
Barnets skole:
Foresattes navn:
Foresattes tlf. nr.:
Om barnet har allergier, sykdommer eller andre ting vi bør vite om:
Påmeldingen sendes Ingrid Maurstad på e-post: ingrid.maurstad@idrettsforbundet.no
De som melder seg på aktivitetsskolen, får fortløpende svar per e-post om barnet har fått plass.
Det er kun 100 plasser, så det er førstemann til mølla!
Påmeldingen skjer fortløpende så plassene fylles opp etterhvert som man melder seg på.

Mandag 23.september kl.1900-2100 arrangerer Bøler Basket et kveldsseminar for trenere og lagledere i klubben.
Seminaret holdes i kantinen i Flerbrukshallen og det blir enkel bevertning.

Vi har invitert psykolog og tidligere basketspiller/trener Jan-Martin Berge til å snakke om:
Mental trening – hvordan bruke det i trenersituasjonen? Hvordan øke selvfølelsen tiltrenere/lagledere og spillerne, både generelt og på banen? Hvordan motivere spillerne til å lage målbare mål?
Utbrenthet – hvordan snu negative holdninger til positive?
Vi legger opp til gode diskusjoner etter foredraget.

Vel møtt!
Hilsen styret»

Og her kommer det endelige treningstidsoppsettet, etter en mindre endring av treningstida på onsdager, som kun berører Gutter 99 og Jenter 00/01.

Her har du mulighet til å trene individuelt på skudd etc. eller finne noen andre å spille med, Alle medlemmer av Bøler Basket kan ta med en venn på Åpen Trening.

Ettersom Åpen Trening er åpent for alle medllemmer i klubben, understreker vi at det er viktig at fok tar hensyn til hveramdre og hverandres behov.  Det vil være to ansvarlige personer tilstede «på gølvet» i hallen under treninga.