Arve Ottersen
35 gutter og jenter tok Ferdighetsmerket!
Mandag 12. januar gjennomførte 35 jenter og gutter født 03-05 det hvite ferdighetsmerke til Norges Basketballforbund.
Med stor entusiasme og med veldig bra kvalitet så var spillerne innom 3 stasjoner som hadde følgende 5 temaer
1. Forsvar
Spille 3 mot 3. Du skal vise at du har en forståelse for hvordan din posisjon skal være i forsvar på en spiller som har ballen: din posisjon skal være mellom angrepsspilleren og kurven. Vi hadde også fokus på det å spille forsvar mellom mann og kurv hvor angrepsspilleren ikke hadde ballen.
2. Ballbehandling/ dribling og stopp/pivotering/ pasninger
a) Drible i fart, og stoppe igjen mens du dribler; du skal drible fremover i fart, stoppe opp og drible mens du står stille, så skal du fortsette å drible fremover igjen. Du skal holde ballen «levende» mens du er på vei fremover, stopper opp og når du er på vei fremover igjen.
b) Jumpstop fra dribling, pivotering, pasning:
Du skal vise at du kan stoppe i balanse fra en dribling, pivotere i balanse og videre sende en god pasning etter pivoteringen. Dette skulle gjøres både til høyre og venstre. Både pushpasning med venstre og høyre hånd og to hånds pasning ble gjennomført.
3. Avslutninger og skudd
a) Vi skulle gjennomføre en riktig totakts- teknikk med den beste hånden din fra pasning
b) Vi skulle gjennomføre en riktig totakts- teknikk med den beste hånden din fra «handoff
Vi gjennomførte det også med venstrehånden, slik at vi fikk prøvd oss på det.
Vel gjennomført merkeprøve og gratulerer alle sammen som tok den.
Vi filmet seansen og vil komme med en videosnutt av gjennomføringen så snart den er klar.
Mandag 9. februar så kan vi gjennomføre merkeprøven igjen for de som ikke fikk det med seg nå.
Hilsen fra trener Bjørnar.
Her er en liten video fra merkeprøvene
no images were found
Takk for innsatsen!
Denne helga har Bøler Basket stått for den tekniske driften under Den Store Trenerhelgen 2015, som er et årlig arrangement for Norsk Basketball Fobund. Stor takk til alle dere som har bidratt i denne dugnaden for klubben, og en spesiell takk til Per-Inge som har hatt hovedansvaret for organisering av dugnaden. God jobba, alle sammen!
Obs! Endret tidspunkt for kampstart!
De siste to årene har Bøler Basket og Høybråten Basketball hatt et samarbeid på jentesida for å etablere et alternativ på elitenivå for jenter fra de to klubbene. Iår har dette samarbeidet bidratt til at Høybråten stiller et lag i Kvinneligaen, som er det øverste nivået på kvinnebasket i Norge, med mange Bølerjenter på laget.
ONSDAG 7/1 kl. 19.30 skal våre flotte KL- jenter spille hjemmekamp i Bølerhallen!! De skal møte Ullern så det kan bli en knallspennende kamp!!
Kom og se på og hei frem laget vårt. La oss få Ullern til å kjenne at det er vanskelig å spille i Bøler Basket’s lekegrind!
Dette er en flott mulighet til å se basket og å ta en kveld som publikum i hyggelig samvær med basketfamilien.
På kampen vil det bli delt ut gratis lodd til alle tilskuere, og det blir trekning av 3 stk Danmarksbilletter (Stena Line for 4 personer) på hvert lodd!
Vel blåst! Årets Juleturnering er avholdt.
Takk for innsatsen til alle som gjorde også årets utgave av Bøler Baskets Juleturnering til et kjempehyggelig arrangement! Takk til spillere, foreldre, og alle dere som bidro med det praktiske på selve arrangementet. Men en spesiell takk til Tove, Nina Ø, og Morten som har tatt på seg hovedtyngden av forbredelsene til juleturneringene de siste årene. På vegne av mange; Tusen takk!
Og hvordan gikk det resultatmessig? Vinnere av «Voksenturneringa» ble 2.div laget, som i finalen vant over Trenerlaget. Dermed ble de vinnere av den ny-etablerte Vandrepokalen til Bøler Baskets Juleturnering.
Martin ble Året Skytterkonge, mens Pernille vant blandt kvinnene. Danush vant shoot-out for de yngste spillerne og Andreas kom på 2. plass.
Den prestisjefylte papirflykonkurransen ble iår vunnet av Leon, som også kom på tredjeplass i sammen konkurranse, Arnstein kom på andreplass.
Og alle var enige om det hadde vært en flott dag!
no images were found
Gleder du deg til årets Juleturnering i Bøler Basket?
Det gjør vi også….. (les mer)
Flott Kvinneliga-arrangement i Bølerhallen sist lørdag!
Det var en herlig stemning i Bølerhallen lørdag 15.november, da Høybråten møtte Bergen Elite til kamp i BasketNorges Kvinneliga. Over 100 publikummere hadde tatt turen til Bølerhallen og laget god stemning. Sammen med pauseunderholdning, proff speakertjeneste og god kioskdrift bidro dette til et godt gjennomført arrangement som også Bergen Elite satte pris på. De ga oss følgende tilbakemelding etter kampen: «- Vi vil bare si tusen takk for oss! Vi opplevde et veldig godt arrangement. Flink speaker, konkurranser, ca 100 tilskuere, autografjegere, osv. gjorde at det ble en veldig god opplevelse for jentene våre. Og ikke minst det at vi fikk utlevert frukt fra dere! Det var langt mer enn vi hadde forventet.»
Det var mange som bidro til et flott arrangement,-takk til alle sammen, men en spesiell takk til primus motor Tove Birkelid!
Kvinneligasatsningen i Høybråten er en felles satsning mellom Bøler Basket og Høybråten Basketballklubb for å forsøke å etablere et alternativ på elite nivå. Med over 100 hjemmesupportere på tribunen og mange lokale Bølerspillere på laget fikk Høybråten en bra start. Laget startet med å spille veldig bra basket og ledet med tre poeng etter 1. periode.
Bergen Elite gjorde etter hvert noen taktiske endringer, noe Høybråten brukte litt tid å finne ut av og tapte 2. periode med 10 poeng. Stillingen ved pause var 24-31 til Bergen Elite. Denne ledelsen på 7 poeng klarte Høybråten aldri å ta igjen i løpet av kampen og sluttresultatet ble 39-49.
Sigrid Davidsen dominerte under kurvene for Høybråten og satte 16 poeng i tillegg til hele 22 returer. Emma Hauglin hadde også en veldig bra kamp med 8 poeng og 11 returer.
Totalt sett var dette en bra kamp av Høybråten med tidvis mye bra basket. Nå gjelder det for laget å bli mer stabilt over flere perioder. Det er likevel stor fremgang å spore i laget og det blir spennende å følge de framover.
Allerede førstkommende lørdag (22 nov) møter Høybråten Ammerud, men denne gang i Furusethallen kl 16.00.
Perioderesultater fra kampen i Bølerhallen var:
1. per. (16-13), 2. per. (8-18), 3. per. (8-8) og 4. Per (7-10)
Og de som har spesiell interesse for mer detaljert kampstatistikk kan finne det her.
no images were found